Jak istotny jest dobór odpowiedniego materaca aby zapewnić sobie zdrowy i regenerujący sen?
Jak istotny jest dobór odpowiedniego materaca, aby zapewnić sobie zdrowy i regenerujący sen? Sen odgrywa bardzo istotną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Już sam fakt, że spędzamy przeciętnie 1/3 życia w łóżku sprawia, że warto zastanowić się nad znaczeniem tego czasochłonnego procesu. Wiele osób błędnie uważa, że podczas snu nie zachodzą żadne istotne procesy, a …